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効率的に大人ニキビを撃退する!

繰り返しできて私たちを悩ませる大人ニキビ。できれば今あるニキビを治して、もう大人ニキビができない肌質に改善したいですよね。

食生活や生活習慣の改善、ストレス解消など、日常生活でできることはたくさんありますが、できれば適切なスキンケアも同時におこなって、肌をいたわりましょう。特に夏は紫外線による乾燥や日焼けなど、深刻なダメージを受けやすいので、夏から夏の終わりにかけてがスキンケアの勝負時です。

大人ニキビ用のコスメには、ビーグレンやプロアクティブなどがありますが、乾燥を防いでニキビやニキビ跡をキレイに改善したいなら、個人的にはビーグレンがおすすめです。

天然クレイ配合の洗顔料と化粧水、そして高濃度ビタミンCの美容液という、簡単な3ステップケアなので、面倒な手間がいらず、とても効率的に大人ニキビを撃退することができます。

スキンケアは、正しい方法で本気でやれば、必ず効果があらわれます。ニキビを根治するために、毎日朝晩、丁寧にスキンケアをすることが大切です。

大人ニキビに効果的な化粧品の場合、使い始めて早ければ1週間くらいで目に見える効果が得られると言われています。肌質の改善を確認するためには、2~3カ月は継続して使ったほうがいいかもしれませんね。

債務整理で専門家を選ぶポイントは?

債務整理では、専門家に相談することが間違いのないスタートの切り方であると同時に、どの手続きでもスムーズに解決にもって行く道です。その場合、相談する専門家にはどんな人達がいるのでしょうか。

相談する相手は司法書士、行政書士、弁護士になります。このうちのだれに相談しても、費用がかかる、かからないといった点は違いますが、債務整理の相談に乗ってくれます。ただし、行政書士は、現実の業者との交渉や裁判はできません。

“弁護士以外に、認定司法書士も、業者と債務整理の交渉や訴訟の申立てができる”

認定司法書士とは「法務大臣から認定を受けた司法書士」のことです。この認定司法書士は、業者との交渉や訴訟の申立て代理人になることができます。ただし、その範囲が簡易裁判所での扱いに限られています。

このことから、地方裁判所への申立てになる個人再生や自己破産では、認定司法書士は申立て代理人にはなれません。また、1社あたり140万円を超える過払い金の訴訟も、地方裁判所への申立てになります。

簡易裁判所以外への申立てになった場合、本人が申立人になります。これを「本人訴訟」といい、司法書士は、必要な書類の作成、債務整理をスムーズにすすめるアドバイスで支援してくれます。

あなたが事情きちんと話してくだされば、その聞き取った内容から必要なすべての書類をつくり、手続きを円滑にすすめることができます。

衛生面にだらしのない母親への対応は?

[PROBLEM]1歳10ヶ月のNくんの母親は、何日も同じ洋服を着せて平気だったり、お風呂にも入れていなかったり、あまりにもだらしなくて困っています。このままではNくんがかわいそうでしょうがないのですが……。

[SUGGESTION]清潔にすることの意義をさりげなく伝えて。

まず「だらしがない」の基準をどこにおくかという問題があります。時代とともに保育者自身の感覚も変化しており、より清潔なものを好む傾向があります。

これには衛生意識の向上という面と、一方で商業ベースに乗せられた、過剰な清潔主義の面もあると考えられます。大切なのは、子どもの健康な成長発育を守るということと、周囲に不快感を与えない最低限のの身だしなみを整えるということでしょう。

子どもにとってどんなに必要と思われることでも、その保護者、ことに母親にその意味が正しく理解されていないと、保育の効果は上りません。

そこでたとえば、久しぶりにお風呂に入れてもらったり、身体に合った洋服を着せられて登園した朝など「あら、かわいいお洋服ね、よく似合うこと」とか「おや? 石けんの匂いがするわ、うーんいい気持ち」など、清潔にしてもらったことを積極的に認めるようにします。

こうして、間接的ながらも洗濯や入浴の社会的意義を母親に伝えることで「だらしなさ」から脱皮させるようにしてみてはいかがでしょう。

蛇足ですが、入浴などは園でもやれますし、たとえだらしのない母親でも、Nくんにとっては世界一の人であるということを忘れないようにしてください。

ヤミ金の被害者は、まず送金先の口座を止めること

詐欺の被害にあったのに、警察にいっても取り合ってもらえず、泣き寝入りするしかないと思っている人がいます。
気の毒なのは、家族から責められるケースが多いことです。「お前がちゃんとしていないからダメなんだ」というように……。

さらにひどいのは、被害にあったことが知れ渡ったため、地元の郵便局や銀行や商店を利用するのがはばかられて、隣町まで行くしかなかったという被害者がいることです。だましたやつが悪いのに、被害者がいたたまれない状況におかれている。とんでもないことです。

ヤミ金や振り込め詐欺などの被害にあった人がまずやるべきことは、送金先の口座を止めることです。仮にお金が残っていなくても、口座を止めてください。そうすると、次からはもう、その口座は犯罪に使えなくなりますので、犯罪者集団にとってダメージとなるのです。

もし、お金が残っていたら、あとから振り込め詐欺被害者救済法によって被害金の返還を受けることもできます。それから、きちんと告訴・告発をする。泣き寝入りしないで、どんどんやるべきです。

日本人は、いまだに泣き寝入りするケースが圧倒的に多いのですが、それ自体が、悪質業者を野放しにする要因になります。しっかりと警察を動かすことが肝要なのです。

 

3日続ければ、5歳若返る「たるみ解消法」

たるみの原因としてあげた「乾燥」「紫外線」対策については、日ごろから保湿ケアを重点的におこなう、UVケアをまめにする、といったことをやっておけば、問題ないでしょう。

毎日の小さな積み重ねが、年を重ねてから大きな差となってあらわれると思います。三つの原因のなかで、もっとも即効性があるのが「筋肉」に対するアプローチです。

まずは、たるみやシワを予防する「表情筋エクササイズ」や、肌をキレイにする「頭皮&顔面のつぼマッサージ」をおこなってください。月経後に始めれば、より効果があります。

そして、背中の筋肉「僧帽筋」。これは、後頭部から背中にかけて広がっている筋肉です。大きな役割は肩甲骨を支えて動かすことですが、実はこの筋肉は表情筋と密接につながっていて、顔全体の筋肉をうしろから引っ張る、という役目があります。

この筋肉がかたくなっていると、顔全体を下に引っ張ることになり、表情筋まで動きにくくなってしまいます。まずは、猫背になっていないか姿勢を正して、ゆっくりと背中の筋肉を伸ばしてみてください。

そして、肩こり体操(首のストレッチ、僧帽筋のストレッチ、肩甲骨のストレッチ)をしてみましょう。これだけでも、かたまっている筋肉を伸ばすことになります。

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婚活疲れしてます

「婚活疲れしてます」そういう人が最近増えていると言います。婚活ブームと言われる中、積極的に婚活するのはいいのですが、上手くいかないと行き詰まり、途中で疲れることがよくあります。

ずっと婚活を続けていると、疲れが出て来て嫌になります。婚活疲れの原因は、交際が上手くいかないことに端を発しています。そうなると、自己否定につながり、自信を喪失してしまいます。自分はもうダメかもと思ってしまう婚活疲れした人は、とりあえず休養が必要で、婚活を少し休むことです。

最低でも1ヶ月くらいは婚活をせず、心の元気を取り戻す必要があります。婚活疲れは、人疲れから来ているので、軽く考えないで、心に休養をしっかり与えないといけません。

婚活疲れを解消するには、心の平穏を取り戻し、自分なりに理想とする結婚像を再度、見直してみることです。旅行に行って羽を伸ばすなどして、心の活性化を図ることが大事です。

女友達と温泉旅行に行ったり、海外へグルメ旅行に行くのも良いでしょう。そうした行動を自ら取れば、婚活で溜まった疲れを取ることができ、元気を取り戻すことができます。婚活疲れが取れた後は、結婚相談所の一括資料請求をして、今一度、良い所を検討してみましょう。

あらゆる法的手段でヤミ金に対抗する

取立てをストップさせることのほかにも、弁護士が介入することによって、さまざまな法的手段による対抗策が可能になります。

たとえば、ヤミ金に対して、借金の契約が無効だから借金自体が存在しないということを、裁判で認めてもらうための債務不存在の確認請求訴訟をしたり、すでに支払った分を取り返すための不法利得の返還請求訴訟をしたりといったことが可能です。

また、違法な取立てについては、単に取立て行為をストップさせるだけでなく、不法行為に基づく損害賠償請求をすることもできます。さらに、場合によっては簡易裁判所に特定調停の申立をして和解を考えるケースもあるでしょうし、あるいは弁護士が直接ヤミ金と交渉をして和解することもできます。

いずれにしても、そのケースごとの最良の解決法を選択できるということも、弁護士に依頼する大きなメリットであるといえるでしょう。

借金のトラブルはヤミ金に限ったことではありません。誰もが名前を知っているような大手サラ金のなかにも、ヤミ金と同じような問題を起こしているケースがあります。

しかし、大手のサラ金ともなると、顧問弁護士を抱えているなど訴訟対策も万全です。そんな企業を相手に、個人が対抗しようとしても難しいでしょう。そのようなサラ金が相手のケースでも、やはり弁護士に協力してもらう必要があります。

バイク便や小包で現金受け渡し

振り込め詐欺グループは、凍結される口座が多くなると、バイク便を利用するなど、口座を使わない方法も考えるようになりました。

通常の振り込み詐欺と同様、まず電話をかけて金を無心したうえで、被害者に対して次のように細々とするのです。

「◯時にバイク便を向かわせる。紙箱に現金を入れて粘着テープで巻いて、あて先と送り主は書かず、中身を聞かれたら「書類」と答えて、それ以外の余計な会話は一切しないように……」。バイク便業者は、ふつう、顧客の身元や荷物の中身を確認することはないため、現金はまんまと詐欺グループの手に渡るというわけです。

あるいは、小型小包を利用したケースもありました。こちらも、バイク便と同様、中身を確認されることありません。品名に「書類」と書いておけばいいのです。詐欺グループは、こうした小型小包を他人名義の私設私書箱などに送らせていました。

だます手口の「劇場型」テクニックも、時を経るにつれて、どんどん巧妙になってきています。事前に、新聞記者やテレビ局の記者を装って「お宅の息子さんが交通事故を起こしたようですが」と電話をかけて信用させるとか、電話をかけているあいだに救急車の擬音を鳴らして臨場感を持たせるなど、振り込め詐欺グループは、さまざまな工夫を凝らしています。

被害届よりも告訴・告発を!

ストーカー事件の被害者が、被害届を出してもなかなか受理してもらえない、というケースをよく耳にします。

2011年12月に長崎県西海市で起きたストーカー殺人事件で、千葉県警本部長ら21人が処分された例があります。

被害者が届け出ていたのに、習志野署の担当者が、被害届の受理を先延ばしにして慰安旅行にいっていたところ、長崎で悲劇が起きてしまった。

ヤミ金問題についても同様で、警察は、市民からの訴えを受理すれば仕事が忙しくなるだけだから、先延ばしやたらい回しをするわけです。

法的には、被害届を受理しても捜査義務は発生しませんが、告訴や告発の場合は捜査義務が発生して、捜査の結果を報告しなければなりません。ですから、犯罪の被害者は告訴・告発をしたほうがいいのです。

告訴は犯罪の被害者本人が行なうもので、告発は犯罪者を見つけたらだれでも行なうことができます。

1990年代の終わり頃から2000年代初めにかけては、明らかに出資法違反なのに、ヤミ金の被害者本人が訴えても警察は相手にしなかった。「お金の貸し借りのトラブルは民事だ。警察は民事不介入だ」というわけです。

しかしヤミ金は、民事ではなく出資法違反の犯罪です。無知もはなはだしいのです。

最近はさすがにそこまでひどい例は減ったように思いますが、進化する犯罪に捜査技術が追いついていないと思わざるを得ません。犯罪者集団のほうが、明らかに1歩先を行っているのです。